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14年品牌打造,印想瑜伽RYS200小时经典教练培训班,83届教培开幕在即,现火爆报名中
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INSOUL NEWS


人有108种烦恼

层陈杂染

就需要108次拂拭

复归清明

 

过去的这一年每个人都经历了太多

历史性的巨变打了所有人一记猝不及防

复杂未卜的前景悄悄拧紧着人们的眉头和心头

好像遮天蔽日的阴影


你需要一道缺口

透漏进一束阳光


 



在新年到来之前

让我们走上瑜伽垫

带着一颗谦卑的心

在瑜伽拜日中一起迎接新开始

用汗水给自己注入能量

用108遍拜日

开启新的一年





元旦” 意为初始之日

拜日式” 是向太阳的致敬与祈祷

108” 代表着圆满,寄托了重生与光明

108次拜日式不只是身体的练习

更是需要保持关照、心智、觉知

持之以恒的锻炼和带着奉爱的精神


持之以恒的毅力完成108次的练习

将爱的精神

借由自己精进不断的练习传递出去


拜日式

是向永恒不灭的太阳致敬

更是臣服自我内在的爱与光

 

 

在108遍拜日的反复冲刷中

温暖着自我,也翻阅着自我

由身体出发

你将途经内心的种种意念、层层思虑

最终抵达心灵深处

也将从身体出发

修习心智、平衡生活与工作

慢慢试着把自己柔软地舒展开来



这是属于您自己属于我们共同的祈祷

习练、在当下

感谢自己、感谢身边所有的一切 

让我们带着觉知、慈爱

更好的生活、更好的前行



 


HELLO 2021

 印想瑜伽108遍拜日迎新课 

 用 瑜 伽 的 方 式 告 别 2 0 2 0


 课程时间 

2020/12/31 周四

07:00-08:30am


 授课老师 

姜漩丨李葳


 课程地点 

印想瑜伽·市南品牌中心

市南区漳州二路19号中环国际A座4层


 面向人群 

所有人均可免费参加


 报名方式 


扫码立即抢占席位

 

 参加者体质要求 

由于108遍拜日需要一定的体力

而且消耗较激烈

心脏病 高血压 孕妇 生理期均不适合参加


  饮食要求 

早餐需要提前1个小时不可太饱

如果有没吃早餐者需要准备1块巧克力

防止低血糖导致头晕现象的发生


  着装要求 

参加拜日练习时尽量穿伸展性较好 吸汗的瑜伽服

由于108遍拜日后出汗较多

结束后要注意不能吹风

穿厚的棉服羽绒服再出门

防止风寒感冒



 

 

当你完成108次拜日

无论你感受到什么

那都将是你独一无二且无可比拟的收获


我们会采用身心学的舞动方式

帮助你缓解疲惫、理通气脉

让你在全然的放松当中

找回内心的秩序与平衡

 

 

迎接新年需要一些仪式感

和志同道合的人

来印想

以一个全新的自己

开启不一样的2021

 

 



瑜伽并不是孤独的旅程

每一遍的重复,都是新的重复

在每一遍的开始、重复、结束

再开始……

都会让心更加透彻

透过时光

你会看到,美好一直都在

还有伴着你的永不止息的温暖

 

瑜伽者从不孤独

他们与万物为伍

而这些

只有在经历过108遍拜日后

你才明白




于三千世界,刚柔相济

印想瑜伽品牌创立15年来,共计82届瑜伽教练培训班顺利毕业,上千名优秀瑜伽老师被输送到全国瑜伽及健身中心,为2万名以上高品质会员建立身材自信和心灵力量。


印想瑜伽,您身边的第三能量场

近2年,印想瑜伽持续为500位高端私教会员服务,一对一有效解决体态失衡、关节疼痛以及内系统功能紊乱等问题,成功举办了RYT200全美瑜伽联盟培训、国际大师工作坊,为青岛瑜伽爱好者的技能提升做出了贡献。印想基金持续每年为临沂山区51名留守儿童发放助学金,为企事业单位人员奉献上百场疼痛康复、盆底肌修复等专业主题的公益沙龙课。印想团队愿传承瑜伽文化,在人体科学建立方向中发挥热情与能量。



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