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14年品牌打造,印想瑜伽RYS200小时经典教练培训班,83届教培开幕在即,现火爆报名中
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发生在武汉的新冠肺炎,最后还是演变成了这场灾难。它与每个人息息相关,也让这个假期变得格外漫长。疫情中你有怎样的感触?


最戳心的一个回答是:
从来没有哪个时刻,像现在一样,让我感觉此前过得太敷衍。
以后我要努力赚钱,认真工作和生活。


这次疫情,就是中国人最深刻的一次集体修行。健康力才是一个人最大的能力。换句话说,健康才是一切平淡,或跌宕生活的起点。因此,健康运动行业一定会被推向高峰!



人们健康觉悟和保健意识的提高,对于职业发展规划,已经不仅是追逐金钱与名利,而是更加的注重健康和自由。然而职业的选择与此之多,其中瑜伽教练是即包含健康和自由,又兼具高薪的时尚职业,也是新时代职业的不二之选!


也许你是一个瑜伽初学者,对瑜伽一知半解但跃跃欲试;也许你是一个狂热的瑜伽爱好者;但有些瑜伽会馆总有那么点说不出的不对劲,是环境?是味道?是服务?是教练?或者是少了一种瑜伽氛围?又或者是价格难以接受?总之,就是不对,让你处在纠结的选择中······ 也许你梦想成为一名瑜伽教练;但因为瑜伽培训机构众多、良莠不齐、让你无从选择, 甚至即将失去信心!如果你真的在寻找答案,欢迎来印想瑜伽走走,因为每一个问题都将在这里不攻自破,我们静等你来感受这里的每一张笑脸、每一句话语、每一个角落、每一处细节······


当你开始习练瑜伽后,你会慢慢懂得了谦卑与接纳,这两个词的分量。在开始习练瑜伽时,你会发现很多体式不是那么容易做到,要去配合自己的呼吸,在那一刻你会深刻地感受自己的存在,那么你就会学会以一颗谦卑的心去接纳自己的不足,回归到生活里的待人接物,你也会反思,并以同样的心态去有所为有所不为。


最重要的是,在这个过程里学会了如何爱自己。

要有光,瑜伽的生活就是练习如何为生活打光,一切变得明亮夺目,原来我们可以自己先成为那一道光,这样就可以照亮自己和身边爱的人。


艾扬格老师在《瑜伽之树》这本书里,关于老师与教学讲到:“要做学术科目的老师还算容易,要做艺术科目的老师相当困难,要做瑜伽老师最困难,因为瑜伽老师必须评鉴自己,修正自己的练习。瑜伽艺术是完全自觉而实际的学问。瑜伽老师必须知道身体的所有功能,必须了解学员的行为,并且知道如何回应,随时帮助学员,保护学员。”


“老师的教学方法必须是有力而正向的,必须坚定地带出学生的信心,但是对自己要求很严格,这样才能反省、批判自己的练习和态度。老师必须不断学习。他从学生那儿学习,并且坦白跟学生说自己仍在学习这门艺术。”


在你成为瑜伽老师之前,你需要做好以下的准备:

1、一颗踏实的心。瑜伽不是一蹴而就的事情,瑜伽老师也不是一朝练成神功就称为老师的。在完成200小时瑜伽教培课程后,不要着急代课,可以自己消化一段时间,找几个熟悉的朋友上几节课,让大家提提意见,自己也好总结。最快也需要半年的时间再出去代课。每个学完教培班的小伙伴都很着急想去验证自己的成果,可是为什么要说准备好一颗踏实的心呢,就是要将自己的心放平得静一点。不要操之过急。


2、坚持每天自我练习。对于瑜伽来说,拥有理论知识还不行,需要通过不断的练习,不断总结经验,找到属于自己的节奏,形成属于自己的风格。


3、擅于学习。“师者,所以传道授业解惑也。”老师是用来教授知识、教授学业、解答疑惑的人。一个瑜伽老师,单纯拥有丰富的理论知识是不够的,她需要将所学的知识传授给学生,为学生解除疑惑。怎么教?怎么为学生解除疑惑?是每个想成为瑜伽老师的人必须学习的。可以通过接触不同的老师,在学习的过程中观察老师的上课方式,与学生交流的方式,思考哪一些是自己可以学习借鉴的。


成为一个瑜伽老师,有很长的路要走,有很多知识要学习、理解,要花费很多时间在体式练习上。路虽难走,但总有人在路上,希望你也在其中并勇敢地走到终点。


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