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INSOUL NEWS
在繁华城市
是否很多人有一种这样的感受
这里汇集了形形色色各种各样的人
我们可能来自四面八方
共同来到这个城市打拼,有时候会很累
有时候会很孤独,有时候很丧


我们除了要面对工作和生活上的压力
还要面对6.18  11.11  12.12
好像比春节都要隆重的“节日”

快递小哥就像赶春运一样
而那些购物小姐姐累死忙活了半个月
然而最后只优惠了5元时
只能感叹:
今年又参加了个十几亿的大项目



对于女生来说
买东西所带来的快乐和满足感
是无与伦比的
但是闲置带来的负罪感也同样存在


它们默默地藏在家里的每个角落
静静的被岁月判处终身孤寂
唯一的作用大概就是无声的提醒着我们:
种草有风险,购物需谨慎



在今天双十二这样一个节日里
大家又要开始
“买买买,买到拿不动为止”
 网上划划划看一个买一个
直到购物车爆炸才能依依不舍的停下手指头


在生活中我们经常遭遇难以遏制某种欲望的时候
有时候它是好的
给我们进步的动力
有时候就很糟
我们成了它的奴隶
 
此时
瑜伽人的优势就体现出来了
制戒(Yama) 內制(Niyama)
这两个源自古老《瑜伽经》的概念
在消费主义盛行的今天尤为有效


饱胀是一件欲望等级很低的事
而节制是一种很高级的美
我想我们一辈子都应该尝试去掌握一种技巧
如何掌控自己的欲望
什么时候放任它,什么时候抑制它
欲望过于强烈就会冲撞他人
过于衰弱就会亏待自己


一个人只拥有此生此世是不够的
他还应该拥有诗意的世界
——王小波



随着时代在向前进
社会节奏加快
人们被繁忙和喧嚣、紧张和焦虑所烦扰
所有的人都不停地向前追赶
学生奔赴一个又一个考场
成人奔赴职场、官场或商场
生命在不停地追赶中过早地透支
 
很多人已经“未老先衰”
不说诗意的世界
就连对当下生活的感知已经逐渐麻木
丧失了幸福和快乐的能力
人生已经不再“鲜活”


席慕蓉曾说:
生命本身应该有一种意义
我们绝不是白白来一场的
我们要过上更有质量的生活
活得更健康、更有型、更惬意
让人生充满意义
那就从练瑜伽开始着手
慢慢尝试去改变
瑜伽,是人生最好的保鲜剂
让你挣脱世俗的枷锁
活出幸福通透的人生


由内而外的流光溢彩
瑜伽改变了我们


没有接触过瑜伽的人
都认为瑜伽人是美好的
 
瑜伽人看起来那么的光鲜亮丽
充满正能量


但是你却没有看到
这些美好的背后


你不知道
把每一个体式做到完美
她们重复练习了多少遍
 
你不知道
把肥胖的身体变得苗条有型
她们暗地里流了多少汗
 
你不知道
把别人怀疑的目光质疑的眼神融化
她们炼心到煎熬多少次


你不知道
你所看到的瑜伽人
所呈现的全部美好
都曾经是那么的不美好
  
你看不到
她们曾经身材肥胖
连自己的内心都嫌弃
 
你看不到
她们曾经身体僵硬
连自己都想要放弃
 
她们曾经无数次的怀疑自己
当初的选择是否正确


不用怀疑
与其败家,不如瑜伽
因为瑜伽帮你省下的钱以及给你带来的快乐
足够让你炫耀一生


瑜伽带给你超出普通人的
身材和气质
均码T恤随便穿穿就很好看
帮你省掉多少不合身的衣服


瑜伽帮你协调内分泌
体质和皮肤也得到改善
省掉多少大牌化妆品


瑜伽让你消减身体疲劳
缓解压力和疾病
省掉多少去医院花的钱


瑜伽帮你化解内心焦虑
保持平和淡然生活状态
积极乐观面对生活
不必通过过度娱乐和消费来满足自己


瑜伽让你养成健康饮食的好习惯
自己做饭,三餐规律
省掉多少出去暴饮暴食、叫外卖的钱


瑜伽
让你注重内在多余注重外界
这样的生活状态何止是省钱
简直赚翻了好吗


把一杯奶茶换成一节瑜伽课
把一份炸鸡换成一节瑜伽课
把一顿火锅换成一节瑜伽课
把每一句“我不行”
换成“我试试”
坏的习惯要尽早消除 
好习惯要现在建立

让我们一起

与其敗家,不如瑜珈



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